
Masterclass
Durante la giornata verranno organizzate 4 masterclass della durata di un'ora dalle 09:00 alle 13:00.
Il numero massimo di allievi per masterclass è di 4 persone.
2022
- 18 settembre Special Chair Workout – Allenamento intenso con la Combo Chair
- 25 settembre Bend and Stretch (tutta la lezione con elastico) + una parte dedicata allo stretching
- 16 ottobre Speciale Reformer per gambe e glutei
- 23 ottobre Ring e tonificazione (lezione con il ring mirata alla tonificazione muscolare)
- 13 novembre Ipopressiva applicata al Pilates
- 20 novembre Gym ball & Soft ball (lavoro di equilibrio e stabilizzazione)
- 4 dicembre Special Step Barrel Workout
- 18 dicembre Special Christmas Class – Pilates e meridiani del corpo come attivarli in una semplice routine
Landa Pilates
Landa Pilates è il tuo studio di riferimento, dove potrai allenarti e praticare il Pilates in provincia di Varese.
Siamo in Piazza Montegrappa, 20
Venegono Superiore (VA)
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