Masterclass

Durante la giornata verranno organizzate 4 masterclass della durata di un'ora dalle 09:00 alle 13:00.

Il numero massimo di allievi per masterclass è di 4 persone.

18 settembre Special Chair Workout – Allenamento intenso con la Combo Chair
25 settembre Bend and Stretch (tutta la lezione con elastico) + una parte dedicata allo stretching
16 ottobre Speciale Reformer per gambe e glutei
23 ottobre Ring e tonificazione (lezione con il ring mirata alla tonificazione muscolare)
13 novembre Ipopressiva applicata al Pilates
20 novembre Gym ball & Soft ball (lavoro di equilibrio e stabilizzazione)
4 dicembre Special Step Barrel Workout
18 dicembre Special Christmas Class – Pilates e meridiani del corpo come attivarli in una semplice routine

Landa Pilates è il tuo studio di riferimento, dove potrai allenarti e praticare il Pilates in provincia di Varese.

Siamo in Piazza Montegrappa, 20
Venegono Superiore (VA)

CHIAMACI 340 937 99 14